Harmonogram zajęć przed spotkaniem ligowym z Arles Avignon

Oto harmonogram treningów zespołu przed spotkaniem z Arles w piątek o 18:45 na Stade Louis II.

Poniedziałek 20 sierpnia (La Turbie)
trening 10:00

Wtorek, 21 sierpnia (La Turbie)
Szkolenia: Grupa 1 09:00
Szkolenia: Grupa 2 10:30
Grupy szkoleniowe 1 i 2 6:00 p.m.

Środa, 22 sierpnia (La Turbie – sesja zamknięta)
trening 10:00
Siłownia 16:00

Czwartek, 23 sierpnia (Louis II – sesja zamknięta)
szkolenie 6:00 p.m.

Piątek, 24 sierpnia (Louis II)
(J3) AS Monaco – AC Arles 6:45 p.m.

W poniedziałek rano sesja treningowa odbyła się w strasznym upale, to nie przeszkodziło asémiste bardzo ciężko pracować fizycznie, w trzech sesjach „trening interwałowy” (20 sekund wysiłku na przemian 20 sekund odpoczynku) był to niebywale trudny trening, gdyś mięśnie u nóg miały być bardziej podatne na ból.

  • AS MONACO

    trzeba dobrze się przygotować to będzie ciężki mecz